Die Teilnehmenden lernen, wie sie ihre körperliche und psychische Gesundheit auch in der zweiten Berufshälfte gezielt fördern können. Sie erkennen ihre persönlichen Resilienzfaktoren, stärken ihre Widerstandskraft im beruflichen Alltag und entwickeln individuelle Strategien zur nachhaltigen Nutzung ihrer Ressourcen.

Zielgruppe

• Mitarbeitende, die ihre berufliche Rolle weiterentwickeln und ihre Erfahrungen gezielt einbringen möchten
  
• Fach- und Führungskräfte, die sich auf kommende berufliche Übergänge vorbereiten wollen
  
• Beschäftigte, die ihre Gesundheit, Motivation und Resilienz stärken und nachhaltig leistungsfähig bleiben möchten
  
• Personen, die ihre Expertise weitergeben wollen, etwa durch Mentoring oder kollegiale Beratung