Der Arbeitsalltag wird zunehmend von Arbeitsverdichtung, Zeit- und Leistungsdruck bestimmt. Um Dauerbelastungen und Druck entgegen zu wirken, gilt es, belastende Situationen zu identifizieren und diese aktiv verändern. Es handelt sich nicht um ein regeneratives Anti-Stressseminar.
Ihr Nutzen
- Sie können Ihre eigene Rolle und Situation im Team analysieren.
- Sie erkennen eigene Handlungsmöglichkeiten zur Verbesserung der Arbeitssituation.
- Sie erarbeiten entlastende Kommunikationsmöglichkeiten und Konfliktlösungsstrategien.
- Sie kennen Grundelemente der Resilienz.
