Ihre Seminare zum Thema "Gesundheitsförderung im beruflichen Kontext"

neues Thema
24.02. - 25.02.2021

Königswinter-Thomasberg (Nordrhein-Westfalen)

Update für Ergonomieberater/-in in der öffentlichen Verwaltung

Seminar-Nr.
2021 Q149 SF

Preis mit Übernachtung:
740,00 €incl. Ü/VP

Gerade in der heutigen Zeit erleben wir, wie schnell auf bestimmte Situationen (z.B. Corona) in den Unternehmen und Verwaltungen reagiert werden muss. Viele Beschäftigte erhalten - wie aus heiterem Himmel - die Möglichkeit im Homeoffice zu arbeiten.

Doch wie geht das überhaupt? Und worauf sollte man achten? Die Möglichkeit plötzlich im Homeoffice zu arbeiten bringt viele Vorteile - sollte aber begleitet werden, damit sich keine gesundheitsschädlichen Verhaltensweisen einschleichen.

 

» mehr Infos

» zur Anmeldung

24.03. - 25.03.2021

Königswinter-Thomasberg (Nordrhein-Westfalen)

Ergonomie aktiv - so meistern Sie gesund und fit den Büroalltag

Seminar-Nr.
2021 Q151 SF

Preis mit Übernachtung:
740,00 €incl. Ü/VP

Sie haben Schulter- und Nackenbeschwerden? Ihre Augen brennen? Kopfschmerzen beeinträchtigen Ihre Konzentration? Sie fühlen sich gestresst? Dann besuchen Sie unser Seminar, damit Sie sich künftig 'Gesund und fit bei der Büroarbeit' fühlen. Richtige Ernährung, Pausengestaltung, Bewegung und Entspannungsübungen sind ebenso Teil der Veranstaltung wie Augenübungen und vorbeugende Maßnahmen gegen Rücken- und Nackenbeschwerden.

  • Belastungen bei der Büroarbeit
  • Gesundheitsförderliche Verhaltensweisen und Bedingungen
  • Ergonomische Ein- und Aufstellungen der Arbeitsmittel
  • Gesundheitsförderliches Sehen am Bildschirm
  • Stressbewältigung
  • Ernährung

 

» mehr Infos

» zur Anmeldung

27.04. - 28.04.2021

Königswinter-Thomasberg (Nordrhein-Westfalen)

Resilienz - Widerstandsfähig und flexibel mit belastenden Situationen umgehen

Seminar-Nr.
2021 Q152 SF

Preis mit Übernachtung:
740,00 €incl. Ü/VP

Resilienz ist in aller Munde- aber was bedeutet Resilienz eigentlich genau und wie kann sie uns unterstützen? Ist Resilienz, auch psychische Widerstandsfähigkeit genannt, erlernbar?

Die Resilienzforschung ist zwar noch recht jung, sie konnte aber schon Einiges herausfinden, was wir uns zu Nutze machen können.

Alle, die an dem Thema interessiert sind, werden in dem 2-tägigen Seminar alles Wissenswerte über Resilienz kennenlernen. Zudem erhalten sie wertvolle Impulse, ihr persönliches Resilienzmanagement zu etablieren und zu erhalten. Selbstverständlich wird zudem der Transfer in den Berufsalltag stets im Blick behalten.

  • Was verstehen wir unter Resilienz? - und warum gewinnt sie immer mehr an Bedeutung für uns?
  • Welches sind die einzelnen Resilienzfaktoren - wie können wir sie individuell trainieren?
  • Welche Strategien gibt es, innere Stärke auch in angespannten Zeiten zu entwickeln und zu erhalten

 

» mehr Infos

» zur Anmeldung

29.09. - 01.10.2021

Königswinter-Thomasberg (Nordrhein-Westfalen)

Achtsamkeit im Berufsalltag

Seminar-Nr.
2021 Q153 SF

Preis mit Übernachtung:
740,00 €incl. Ü/VP

Die Praxis der Achtsamkeit unterstützt dabei, den gegenwärtigen Augenblick jenseits von Bewertungen und Interpretationen wieder wahrzunehmen, schafft Klarheit und eröffnet Handlungsalternativen. Wer im anstrengenden Job achtsamer ist oder Achtsamkeit einübt, ist weniger erschöpft und mit seinem Beruf zufriedener.

Im Seminar werden achtsamkeitsbasierte Lösungsansätze vorgestellt, durch Übungen vertieft und Transfermöglichkeiten in den eigenen Berufsalltag betrachtet. Damit auch nach dem Seminar möglichst viel in den Berufsalltag transferiert werden kann, werden konkrete, achtsamkeitsbasierte Schritte zur Optimierung der eigenen Praxis erarbeitet.


  • Der Begriff der Achtsamkeit
  • Berufliche Herausforderungen und der Stellenwert von Achtsamkeit
  • Achtsamkeitsbasierte Lösungsansätze
  • Transfer in den Berufsalltag

 

» mehr Infos

» zur Anmeldung

Ihre Ansprechpartner

Sabine Franke
Inhalte und Organisation
0228 / 8193 196

Weitere Themen

Seminarsuche

PLZ-Bereich:
Hilfe

Sie können über die Auswahl einen Filter für unsere Seminare setzen. Das Pulldown-Menü öffnen und einfach auswählen.

Über die Volltextsuche können Sie ein beliebiges Stichwort in allen Seminaren suchen. Mehrere Begriffe verbinden Sie bitte mit einem +.