Ihre Seminare zum Thema "Gesundheitsförderung im beruflichen Kontext"

29.09. - 01.10.2021

Königswinter-Thomasberg (Nordrhein-Westfalen)

Achtsamkeit im Berufsalltag

Seminar-Nr.
2021 Q153 SF

Preis mit Übernachtung:
740,00 €incl. Ü/VP

Die Praxis der Achtsamkeit unterstützt dabei, den gegenwärtigen Augenblick jenseits von Bewertungen und Interpretationen wieder wahrzunehmen, schafft Klarheit und eröffnet Handlungsalternativen. Wer im anstrengenden Job achtsamer ist oder Achtsamkeit einübt, ist weniger erschöpft und mit seinem Beruf zufriedener.

Im Seminar werden achtsamkeitsbasierte Lösungsansätze vorgestellt, durch Übungen vertieft und Transfermöglichkeiten in den eigenen Berufsalltag betrachtet. Damit auch nach dem Seminar möglichst viel in den Berufsalltag transferiert werden kann, werden konkrete, achtsamkeitsbasierte Schritte zur Optimierung der eigenen Praxis erarbeitet.


  • Der Begriff der Achtsamkeit
  • Berufliche Herausforderungen und der Stellenwert von Achtsamkeit
  • Achtsamkeitsbasierte Lösungsansätze
  • Transfer in den Berufsalltag

 

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Ihre Ansprechpartner

Sabine Franke
Inhalte und Organisation
0228 8193-196

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