In diesem eintägigen Seminar erlernen Teilnehmer, wie sie mental gelassener und positiver mit den Anforderungen des Arbeitsalltags umgehen können, um ihr Wohlbefinden zu steigern!
Ziele:
- Erhöhung der Selbstreflektion
- Stärkung der (mentalen) Selbstregulation
- Verbesserung der persönlichen Resilienz
