Wer unter Redeangst und Lampenfieber leidet, findet sich mit der Mehrheit aller Erwachsenen in guter Gesellschaft. Zittrige Hände, Schweißausbrüche, versagende Stimme - da nützt auch die beste inhaltliche Vorbereitung häufig nichts.
Im Seminar entwickeln Sie wirksame Techniken, um Ängste und Stress bei Vorträgen und Präsentationen abzubauen.
Ihr Nutzen
- Sie kennen Ihr persönliches Lampenfieberprofil.
- Sie erkennen ihre Chancen im Umgang mit der Nervosität.
- Sie erarbeiten unterschiedliche Phasen des Vortrags und reflektieren, wie Sie diese erleben.
- Sie gewinnen Souveränität durch Präsenz.
- Sie können einen Spannungsbogen aufbauen und halten.
- Sie erlernen den Umgang mit kritischen Situationen und Fragen.
