Achtsamkeit im Arbeitsalltag
2021 Q298 SF
22.01.2021 / 10:00 bis 11.30 Uhr
Microlearning 90 minütige Lernimpulse zu ausgewählten Themen
Achtsamkeit im Arbeitsalltag
Unser Erleben ist gefärbt durch subjektive Wahrnehmungen und die Gedanken, die daraus entstehen. Achtsamkeit kann dabei helfen, das Leben so anzunehmen, wie es ist und Mitgefühl mit sich und anderen zu entwickeln. Achtsamkeit schafft Klarheit und gibt die Freiheit, sich bewusst zu entscheiden sowie mit den Gegebenheiten selbstfursorglich umzugehen.
TeilnehmerInnen erhalten in diesem Web-Seminar Impulse, Achtsamkeit in ihren Arbeitsalltag zu integrieren und von den positiven Veränderungen zu profitieren.
Achtsamkeit im Arbeitsalltag
Achtsamkeitskonzepte
Wahrnehmung und Aufmerksamkeitslenkung
Wirkung von Achtsamkeit
Positive Effekte von Achtsamkeit
Informelle und formelle Achtsamkeitsübungen
Individueller Transfer
Das müssen Sie wissen
Seminarnummer: 2021 Q298 SF
Datum
Beginn: | Ende: |
22.01.2021 | 22.01.2021 |
Ort
Internet
Preis(e)
90,00 € ohne Ü/VP
Seminar ist bereits abgelaufen