Zeit- und Stressmanagement
2020 Q447 SF
Microlearning 90 minütige Lernimpulse zu ausgewählten Themen
18.12.2020 / 10:00 bis 11:30 Uhr
In diesem Seminar lernen Sie, Ihre Stressfaktoren zu erkennen und individuelle Stressbewältigungsstrategien zu entwickeln.
Sie erhalten Informationen über Ursache und Wirkung von Stress sowie Möglichkeiten, die eigene Widerstandsfähigkeit zu stärken. Sie lernen gesundheitsfördernde Maßnahmen in den Arbeitsalltag zu integrieren und erkennen Wege auch bei hoher Arbeitsbelastung, sich selbst und ihren Mitmenschen akzeptierend und wertschätzend zu begegnen.
Das müssen Sie wissen
Seminarnummer: 2020 Q447 SF
Datum
| Beginn: | Ende: |
| 18.12.2020 | 18.12.2020 |
Ort
Internet
Preis(e)
90,00 € ohne Ü/VP
Seminar ist bereits abgelaufen
