Zeit- und Stressmanagement

2020 Q447 SF

 

 Microlearning  90 minütige Lernimpulse zu ausgewählten Themen

18.12.2020 / 10:00 bis 11:30 Uhr

In diesem Seminar lernen Sie, Ihre Stressfaktoren zu erkennen und individuelle Stressbewältigungsstrategien zu entwickeln.

Sie erhalten Informationen über Ursache und Wirkung von Stress sowie Möglichkeiten, die eigene Widerstandsfähigkeit zu stärken. Sie lernen gesundheitsfördernde Maßnahmen in den Arbeitsalltag zu integrieren und erkennen Wege auch bei hoher Arbeitsbelastung, sich selbst und ihren Mitmenschen akzeptierend und wertschätzend zu begegnen.

 


 

Das müssen Sie wissen

 

Seminarnummer: 2020 Q447 SF

Datum

Beginn: Ende:
18.12.2020 18.12.2020

Ort

Internet

 

Preis(e)

Preis ohne Übernachtung:
90,00 € ohne Ü/VP

 

Seminar ist bereits abgelaufen

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